¿Por qué tienes fugas con tu disco menstrual?

Te pusiste tu disco, todo iba bien… y de repente: una manchita 😮💨
Tranquila, nos pasa a muchas. Y casi siempre tiene solución.

Las fugas con disco menstrual casi nunca son culpa del disco. La mayoría de las veces es un tema de colocación, y eso se aprende. 

El error más común: el borde no queda detrás del hueso púbico

El disco no se queda en su lugar por succión, como una copa. El Disco LOOP no hace sello de vacío: se sostiene porque queda acomodado entre el fondo de tu vagina (justo debajo de tu cérvix) y el hueso púbico.

Si el borde frontal se queda abajo, el disco no cubre bien tu cérvix y la sangre se puede salir por un lado.

Cómo solucionarlo:

1. Dobla el disco a la mitad y, al meterlo, dirígelo hacia atrás (hacia tu coxis), no hacia arriba.
2. Empújalo hasta el fondo.
3. Con un dedo, sube el borde frontal y acomódalo detrás del hueso púbico. Vas a sentir cómo se "atora" ahí.

Otras razones por las que puede haber fugas

1. Tu cérvix quedó fuera del disco
Si el disco quedó delante de tu cérvix y no debajo, la sangre no cae dentro. Antes de ponértelo, explora con las manos limpias dónde está tu cérvix: se siente como la punta de tu nariz. Así sabes hacia dónde va el disco.

2. Ya estaba lleno
El Disco LOOP aguanta hasta 50 ml, como 5 tampones, y lo puedes usar hasta 12 horas. En tus días de flujo más abundante quizá necesites vaciarlo antes. Fíjate cuánto tenía cuando lo sacas y ajusta tus horarios.

3. Se movió al hacer pipí o del baño
El disco se vacía solo, parcialmente, cuando haces pipí. Eso es normal. Si después notas una manchita, mete un dedo y vuelve a subir el borde detrás del hueso púbico. Listo.

4. Estás en tus primeros ciclos
Las primeras veces cuesta, es normal. Date un ciclo de práctica y, mientras le agarras la onda, usa un calzón menstrual o un protector de respaldo para ir tranquila.

3 señales de que quedó bien puesto

✨ No lo sientes.
✨ El borde frontal está arriba de tu hueso púbico.
✨ Al tocarlo, sientes tu cérvix dentro del disco.

Si lo sientes o te incomoda, es señal de que no quedó en su lugar: sácalo y vuelve a intentarlo con calma.

En resumen…

↩️ Mételo hacia atrás, no hacia arriba
👆 Sube el borde detrás del hueso púbico
👀 Ubica tu cérvix antes de empezar
⏰ Vacíalo a tiempo en tus días abundantes
💜 Y date un ciclo de práctica

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